PublikAhli kesehatan dan spesialis ginjal telah memperingatkan warga Nigeria terhadap peningkatan penggunaan produk detoks, dengan mengatakan bahwa berlawanan dengan keyakinan umum, zat-zat ini tidak dapat membersihkan hati atau ginjal.
Para dokter memperingatkan bahwa banyak produk detoks yang dipasarkan sebagai obat alami untuk menghilangkan racun bisa menyebabkan lebih banyak kerugian daripada manfaat.
Berkata secara eksklusif denganPUNCH Healthwise,para ahli menjelaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung banyak alat detoksifikasi yang dipromosikan secara luas sebagai efektif untuk menghilangkan racun dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Mereka memperingatkan bahwa hati dan ginjal adalah organ-organ yang dapat membersihkan diri sendiri dan tidak memerlukan produk eksternal untuk berfungsi dengan baik.
Meskipun detoxifier secara umum dipercaya dapat meningkatkan energi, membantu menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, para ahli medis bersikeras bahwa beberapa produk detoks, terutama yang dibuat dari campuran herbal, dapat merusak organ penting seperti hati dan ginjal sambil memperkenalkan risiko seperti kekurangan nutrisi, kehilangan otot, kelelahan, dan interaksi obat yang serius.
Seorang profesor kesehatan masyarakat di Universitas Ilorin, Prof. Tanimola Akande, memperingatkan warga Nigeria untuk tidak menggunakan alat detoksifikasi tubuh secara sembarangan, mengingatkan bahwa banyak produk yang dipasarkan sebagai penghilang racun bisa lebih merugikan daripada bermanfaat, dan tubuh sudah memiliki sistem alami untuk menghilangkan limbah.
Profesor kesehatan masyarakat menjelaskan bahwa meskipun produk detoks dipromosikan secara luas sebagai meningkatkan kesehatan, meningkatkan energi, dan membantu menurunkan berat badan, klaim-klaim tersebut masih bisa diperdebatkan secara ilmiah.
Ia mencatat bahwa tubuh manusia dilengkapi organ detoksifikasi yang efisien, terutama hati, ginjal, dan usus besar, yang secara alami menghilangkan racun tanpa perlu produk tambahan.
Menurutnya, risiko kesehatan potensial yang terkait dengan alat detoksifikasi meliputi perkembangan pola makan tidak sehat, asupan nutrisi yang tidak memadai, dan kehilangan otot, yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan. Dalam beberapa kasus, terutama dengan produk detoks herbal, ada bahaya kerja berlebihan atau bahkan merusak hati dan ginjal.
Pemimpin itu menjelaskan bahwa bahan-bahan dalam detoksifikasi bervariasi secara luas, terutama pada pengobatan herbal, dan bahwa beberapa formulasi mengandung zat yang bisa berbahaya bagi kesehatan.
"Beberapa program mengandung pelunak usus, diuretik, serat berlebihan, dan akar tumbuhan. Diuretik, misalnya, dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang mengganggu fungsi tubuh normal, sementara yang lain mungkin memperlambat metabolisme atau menyebabkan masalah pencernaan," katanya.
Mengenai interaksi detoxifier dengan kondisi kesehatan dan obat-obatan yang sudah ada, dia menekankan bahwa dampaknya tergantung terutama pada kandungan produk tersebut.
Dokter memperingatkan bahwa produk detoks tertentu dapat mengganggu metabolisme obat, mengurangi efektivitas pengobatan yang diresepkan, dan mungkin menimbulkan bahaya bagi orang-orang dengan penyakit kronis.
"Sebagai contoh, detoksifikasi dapat memengaruhi pasien diabetes dan hipertensi yang sedang menjalani pengobatan dengan mengubah kontrol kadar gula darah dan tekanan darah. Beberapa produk juga dapat meningkatkan kecenderungan pendarahan dan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang dapat memperburuk kesehatan pasien yang sedang mengonsumsi obat tertentu," tambahnya.
Ia menggambarkan keyakinan bahwa detoksifikasi secara alami meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan energi, dan menyebabkan penurunan berat badan yang berkelanjutan sebagai kesalahpahaman, dengan menyatakan bahwa perubahan tersebut sering kali merupakan hasil dari pembatasan kalori atau kehilangan air, bukan penghapusan racun.
Sementara mengakui bahwa beberapa studi ilmiah telah menunjukkan manfaat jangka pendek dari program detoks tertentu, seperti peningkatan asupan cairan yang mendukung fungsi ginjal, ahli kesehatan masyarakat tersebut mengatakan bahwa tidak ada bukti yang kuat untuk mendukung efektivitas jangka panjang sebagian besar produk detoks herbal.
"Mayoritas peningkatan yang terlihat bersifat anekdot dan tidak didukung oleh penelitian jangka panjang," katanya.
Menawarkan saran kepada individu yang mempertimbangkan penggunaan detoksifikasi, Tanimola mengingatkan mereka untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk panduan yang tepat dan mengadopsi pilihan gaya hidup yang lebih sehat daripada itu.
Ia menambahkan, "Tubuh mendetoksifikasi dirinya secara alami. Alternatif yang lebih aman meliputi minum air yang cukup, mengonsumsi makanan yang kaya serat, mengurangi konsumsi gula dan makanan olahan, membatasi konsumsi alkohol, serta berpartisipasi dalam olahraga rutin."
Di pihaknya, seorang dokter spesialis nefrologi konsultan, Dr. Joseph Chuks, memperingatkan bahwa detoksifikasi dapat mengganggu metabolisme obat, mengurangi efektivitasnya atau menyebabkan reaksi buruk.
Ia menjelaskan, "Hati dan ginjal dirancang untuk menyaring dan menghilangkan racun dari tubuh secara efisien. Tidak ada teh detoks, jus, atau pil yang akan membersihkan organ-organ ini lebih baik daripada yang sudah mereka lakukan. Faktanya, banyak produk ini justru bisa berdampak lebih buruk daripada baik."
Menurutnya, meningkatnya popularitas program detoks, khususnya di kalangan pemuda yang mencoba menurunkan berat badan atau meningkatkan energi, telah menjadi masalah kesehatan masyarakat.
Ia mengatakan beberapa produk ini mengandung pelunak usus yang kuat, diuretik, dan ekstrak herbal yang dapat menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan, dalam kasus ekstrem, kerusakan organ.
Orang berpikir mereka sedang mengeluarkan racun, tetapi yang sebenarnya mereka lakukan adalah mengeluarkan mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh mereka. Secara bertahap, ini dapat menyebabkan kehilangan otot, kelelahan, imunitas rendah, bahkan memperburuk kondisi medis yang sudah ada.
"Bahaya dari produk detoks adalah orang-orang menganggapnya aman karena diberi label 'alami'. Tapi 'alami' tidak selalu berarti aman," katanya memperingatkan.
Disediakan oleh SyndiGate Media Inc. (Syndigate.info).